近視真的會遺傳嗎? 專家介紹，近視確實會遺傳，不同類型的近視遺傳概率不同:單純性近視一般由于后天不良的用眼習慣造成，這種近視遺傳概率很小，病理性近視遺傳風險相對較大。
01.
近視的原因有哪些
父母近視的孩子之所以更容易發生近視，除了遺傳的原因之外，還與這些原因有關：比如近視的父母可能更喜歡讀書學習，更重視孩子的教育，因此讓孩子讀書學習的時間也可能較長；近視的父母對戶外活動的興趣可能相對較小，因此把孩子帶到戶外玩耍的機會也相對較少，都是近視的父母需要額外注意的。
近視受遺傳因素和環境因素的共同影響，即使父母雙方均不近視，在后天用眼負荷過重的情況下，孩子也可能會發生近視。所以每個孩子都應該從小養成科學的用眼習慣。
02.
孩子近視后還能恢復嗎
大多數孩子屬于軸性近視，即以眼軸增長為特點的近視。就像個子長高不會變矮，眼軸變長了也不會再縮短。但如果是因為長時間近距離用眼，眼睛過度疲勞引起調節異常導致的“假性近視”。通過調整用眼習慣，適度休息是可以消除的。
因此，家長發現孩子出現視力下降，應該及時到醫院進行醫學驗光，確定是真性近視還是假性近視，再采取相應的防控手段。
近視后可不是光配鏡就行
大部分孩子近視后，以為配了眼鏡就好了，但如果任由近視增長，發展為高度近視、超高度近視，還可能增加眼底病變的風險，導致不可逆的視力損傷。
高度近視是指近視度數大于600度的情況，隨著近視度數的增加，眼軸不斷被拉長。如果把眼睛比喻成一個氣球，高度近視就像是一直往氣球里吹氣，變大的同時也變得越來越薄，眼底也會越來越脆弱。所以，除了定期進行醫學驗光，近視后及時采取醫學干預措施，如框架鏡、角膜塑形鏡（OK鏡）和低濃度阿托品等?？蚣茜R相比OK鏡使用較為方便，且配鏡條件沒有太大限制，但需要時時佩戴。
角膜塑形鏡，它是一種硬性、高透氧的夜戴型隱形眼鏡，通過晚上睡覺時候戴6-10個小時，對角膜進行緩慢柔和的“發力”，讓邊緣影像也聚焦在視網膜上，減少眼軸增長的刺激，從而減緩近視發展。免去了戴框架鏡給日常生活帶來的不便，但對驗配及衛生條件要求高。
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預防近視要從日常做起
近視是多方面因素共同作用的結果，我們要從多個方面入手，才能預防和控制近視。
1、養成良好的用眼習慣。每隔一段時間就要離開電子屏幕，眺望遠方并進行適度的眼部放松。
2、合理控制用眼時間。兒童每天使用電子產品的時間要適度控制，每隔20-30分鐘就要進行5-10分鐘的休息。
3、保持室內光線適度。在兒童學習或玩耍時，要保持光線柔和，避免過強或過弱的燈光。
4、外出時要戴好合適的太陽鏡。太陽鏡可以有效地過濾紫外線，減少對眼睛的傷害。
5、堅持戶外運動。戶外運動能夠有效地促進眼球肌肉的放松和調節，對預防近視非常有幫助。
6、保持適度的閱讀距離。在閱讀時，距離書本或屏幕要保持適度的距離，避免過度疲勞。
7、控制用眼距離和角度。兒童使用電子產品時，要保持一定的距離和角度，避免近距離和長時間使用。
8、保持良好的飲食習慣。多吃一些富含維生素A、C和E以及鋅等元素的食物，可以有效地保護眼睛健康。
9、定期進行眼部檢查。定期進行眼部檢查，及時發現眼睛問題并進行治療，可以有效地預防兒童近視的發生。
小兒眼科專家
