人間四月天，正是出游的好時節。不過需要提醒大家:近期外出口罩盡量先別摘,因為飛絮、沙塵它們來了!
01.
飛絮
近期飛絮給了大家一種下雪了的錯覺，不少市民在美景中逛完回家都出現了不同程度的“親密接觸反應”：打噴嚏、流清水鼻涕、眼睛癢、喉嚨癢，甚至出現了咳嗽的癥狀。飛絮本身無毒，但是由于質地輕，常隨風起落飄浮，會帶起花粉、灰塵，很容易成為病菌攜帶者和傳播者。
時間上，盡量避免上午10時至下午16時這個飛絮高發時段外出，選擇楊柳絮出現比較少的早晨、晚上或是雨后外出。如果可以，易過敏人群待在室內、關閉門窗是不錯的選擇。如果需要外出，盡量穿長袖長褲，并佩戴好口罩和眼鏡。長袖長褲可以防止裸露的皮膚接觸到飛絮，外出歸來要及時洗手、洗臉，并清理衣服上的飛絮；飛絮不慎入眼，切記不能用手搓揉，否則很容易劃破角膜，增加感染幾率，正確的做法是用清水沖洗，如果飛絮進入眼睛深層，建議及時去醫院處理。
02.
沙塵
據氣象臺預報，預計13日至14日受新一股冷空氣影響，又將自西向東出現一次沙塵天氣過程。醫生建議別戴隱形眼鏡、別揉眼。在揚沙天氣中，如果戴隱形眼鏡，空氣中的粉塵和顆粒物會吸附在隱形眼鏡上，鏡片容易污染，并使鏡片的透氧性進一步降低，從而導致眼睛患角膜炎、結膜炎的幾率增加。
此外，當沙塵和異物進入眼內，切忌用手去揉眼睛，這樣容易對眼睛造成傷害。建議戶外活動結束后，回到室內要勤洗手洗臉，保持皮膚清潔。還要注意適當擦一些保濕度高、溫和的護膚品。