身邊戴眼鏡的孩子越來越多，年齡越來越小。其實，生活中孩子近視早期是有信號的，很多家長會忽視一些孩子開始近視的信號，耽誤近視防控的機會。

　　如果發現孩子開始看不清黑板、愛瞇眼睛，或者總是皺眉揉眼睛，并且表示揉完眼睛后會看得清楚一些，就應該考慮孩子是不是有近視傾向，或者已經近視。這時，千萬不要諱疾忌醫，要盡快帶孩子到醫院進行檢查，確定是不是真的近視。

　　假性近視要怎么辦？

　　由于現在的青少年用眼過多，睫狀肌經常處于持續緊張的收縮狀態，從而引起睫狀肌痙攣，調節功能衰退，導致看東西模糊不清。通常，我們帶孩子到醫院檢查眼睛時，醫生都會先給孩子做散瞳驗光，這項檢查的目的就是打掉睫狀肌的痙攣，而睫狀肌痙攣時產生的一種近視狀態，就是我們常說的假性近視。通過散瞳驗光，醫生能查出孩子有沒有真的發生近視。

　　如果醫生確認孩子只是假性近視，那只要讓孩子注意休息和科學用眼，多到戶外活動，放松調節，即可擁有正常視力。當然，家長們也不要覺得假性近視就可以忽視，一旦不注意，假性近視就可能變成真性。

　　真性近視真的不可逆嗎？

　　真性近視是一個不可逆的過程，只能延緩它的進展，不能讓視力恢復到正常。一旦孩子被確診為真性近視，家長一定要及時給孩子配戴合適的眼鏡，這樣才不會讓近視的度數增長過快。

　　幾個能夠延緩近視度數增長的方案中，較為突出的是戶外活動。日間戶外活動，每天兩個小時，要讓孩子在一個有太陽光、自然光的環境下進行活動。戶外的自然光線可以刺激人體內多巴胺的分泌，這種物質能夠延緩近視度數的增長。

　　此外，角膜塑形鏡對于預防近視加深過快也有非常重要的作用，它是一種硬性、高透氧的夜戴型隱形眼鏡，通過晚上睡覺時候佩戴6-10個小時，對角膜進行緩慢柔和的“發力”。需要注意的是，角膜塑形鏡屬于醫療器械，應在正規醫療機構驗配，并由專業人員指導使用，配合做好日常的護理，定期隨訪。

　　小兒眼科專家